Females4Peace Ride

Jeżdżą czy nie jeżdżą? Oczywiście, że są! A dlaczego? Bo mogą i przede wszystkim chcą. Po raz pierwszy w ubiegłą sobotę, aby określić swoje możliwości, cztery kobiety mieszkające w Mittelbach i trzy online zrobiły kilka okrążeń na rolce w ramach naszej kobiecej inicjatywy "Females4Peace-Ride". W tym celu świątynia doradztwa w gumowcu została specjalnie przekształcona w świątynię wirowania. I to nie tylko pod względem mierzonych wartości, był to świetny początek: 

Najwyższy funkcjonalny próg mocy (FTP): 210 watów

Najwyższe tętno (BPM): 182 uderzeń/minutę

Największa ilość potu: 250 mililitrów 😉 (prawie małe piwo)

Zabawa i przede wszystkim motywujący początek. A już za tydzień pierwszy blok treningowy... 

Wszystko to, za 28 cięć we wrześniu...😉